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孕妇上火不能吃什么

用户名：匿名用户 | 浏览4次 | 分类： 孕期营养 | 2023-12-26 05:57:06

最佳答案

孕妇上火不能吃这些：

1.辛辣刺激的食物

辛辣食物会刺激孕妇的胃肠道，增加胃酸分泌，导致胃肠不适，甚至引起胃炎、胃溃疡等疾病。因此，孕妇应该避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣刺激的食物。

2.油腻的食物

油腻食物容易引起消化不良，会使得孕妇胃肠道不适，加重孕妇的上火症状。所以孕妇应该避免食用油炸食品、烤肉、烤鱼等油腻的食物。

3.过甜的食物

过甜的食物容易引起血糖波动，容易导致孕妇情绪不稳定，加重上火症状。建议孕妇不食用糖果、巧克力、蛋糕等过甜的食物。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-26 05:57:06 0

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