怎样预防血压的升高,平时怎样治疗

回复时间:2015-10-16 07:31:54 55次

刚刚血压为157/97,可以考虑有高血压,如多次、非同时监测血压,血压偏高,则可以确诊为高血压病,此时应服降压药治疗。平时应注意休息,作息规律,避免过度劳累,避免情绪激动、紧张,劳逸结合;适当运动,如散步、打太极拳等;饮食方面,应减少膳食脂肪的摄入,限制食盐的摄入量,多吃蔬菜、水果。

内容仅供参考 回答时间:2015-10-16 07:33:54

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