含有丰富维生素e的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素e。花生中含有丰富的维生素e,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素e。所有谷类粮食都含有丰富的维生素e,特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素e也很丰富。某些干果中富含维生素e,瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米含天然维生素e。
除疤修复专家推荐 | 2015-10-20 02:13:28 1市场价: ¥856.00
活动价: ¥199.00
市场价: ¥239.00
活动价: ¥139.00
市场价: ¥230.00
活动价: ¥138.00
市场价: ¥239.00
活动价: ¥139.00