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我身体缺胶原蛋白，食补和药补哪种好

回复时间：2015-10-27 03:24:49 120次

一般是25岁以上才需要补充胶原蛋白，因为25岁是衰老的开始，胶原蛋白的流失速度会大于合成的速度。如果年龄比较小，基本没有另外服用的必要，除非是一些特殊的问题，比如皮肤敏感需要修复、胶原蛋白确实缺乏等。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-27 03:26:49

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