(1)必须是可溶性的胶原蛋白:因为人体纤维母细胞制造出来的胶原蛋白就是可溶性的。 (2)胶原蛋白粉是否是纯粉,有没有激素,有没有糖等.真正无添加的胶原蛋白纯粉,是无色素、无香精、无防腐剂、无搪、无激素的“五个无”,这样才能保证你吃的量是不是足够.可以选择一些精纯小分子,没有添加。 (3)质量差的鱼胶原蛋白,有股难闻的腥臭味,品质好的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味。 (4)剂量要够、纯度要高。有效胶原蛋白浓度要超过最低的有效剂量 ,这样才足够补充流失的胶原蛋白,而纯度越高的胶原蛋白,越不会引起过敏反应。
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