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哪些水果适合做酵素

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类：调节肠胃 | 2015-10-27 06:51:22

最佳答案

制作水果酵素必不可少的就是玻璃罐，然后是：
1、最好是有机的，当季的水果如葡萄、木瓜等；
2、冰糖，是选用那种大块的；
3、柠檬，这是发酵必不可少的，最后就是洗烫器皿，砧板、水果要洗净并沥干水分，柠檬也最好去皮，不然会很苦，一层水果放一层柠檬再加冰糖，这样一层一层的码好，留出一定的空间发酵，一般3个月就可以食用了，天天喝点水果酵素对改变体质有帮助。

调节肠胃专家推荐 | 2015-10-27 06:51:22 1

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