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燃脂减肥为什么不可以吃猪肉？

回复时间：2015-11-18 02:00:35 68次

少吃瘦猪肉 100克瘦猪肉含蛋白质16 .7克，而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还 高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。

内容仅供参考 回答时间：2015-11-18 02:02:35

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