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深海鱼油的主要作用是什么？

回复时间：2015-11-18 02:20:05 102次

Omgega-3是深海鱼油的重要组成部分，也来源于食物（亚麻籽和亚麻油、坚果和坚果油、豆油）和其它海产品（比如多脂鱼）。深海鱼油主要降低血液中的甘油三酯水平。适当吃些好脂肪很重要，因为它们含热量较高，但太多的热量会引起体重增加，而体重增加对LDL胆固醇和甘油三酯水平有不利的效果。

内容仅供参考 回答时间：2015-11-18 02:22:05

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