吃西瓜真的可以减肥?

回复时间:2015-11-19 01:02:44 59次

“拿一个5千克的西瓜举例,除去瓜皮等非食用部分,瓜瓤占总重量的60%左右,而一般一个西瓜的甜度在6%-8%之间,我们取最高值。”经过计算,5000g×60%×8%,该西瓜食用部分所含240g糖分。一般而言,每克糖分产生4千卡的热量,吃一个5千克的西瓜就相当于摄入了960千卡的热量。

内容仅供参考 回答时间:2015-11-19 01:04:44

为你推荐

广告
Alternate Text
美国如新(Nuskin)修身美颜SPA经典黑色款套装【美国版】
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00

相关问答