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年轻人怎样预防高血压？

回复时间：2015-11-25 02:34:10 61次

饮食尽量清淡，告别大鱼大肉，告别高脂高热的食物。可以多食用含有丰富蛋白质、维生素和纤维素的食物，如葡萄等。在工作中，也尽量劳逸结合，不要让自己的神经长时间处于紧张状态。

内容仅供参考 回答时间：2015-11-25 02:36:10

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