蜂蜜白醋如何减肥？

我看到的是蜂蜜1勺，白醋3勺。就用平常吃饭的勺子就好。 早上饭前20分钟空腹喝，中午晚上饭后立即喝。 现在蜂蜜有很都品种，我觉得还是买那些大品牌的比较保险，冠生园的不错，而且很推荐槐花蜜哦，可以美容，对女生很好的。白醋我买的是袋装的，这样便宜，买会来再装到瓶子里，才一块钱一袋。 我这两天也在试，闻上去酸酸甜甜的，可喝起来就忍受不了了，每次都是捏着鼻子喝，也许是因为我比较怕酸吧。 不过要说的是，我喝完胃里会烧得厉害，不得不灌一大杯水。而且我觉得早上空腹喝醋会刺激胃，很不好。所以如果胃不好还是慎重一些，或者可以用水稀释了再喝。 对于它的效果，网上褒贬不一，有的说一个月减二十斤，有的说不管用还胖了。我想和个人身体情况而异吧。 但是喝这个对皮肤是真的有好处，可以使皮肤更白更细腻。 祝你成功哦，加油！