更年期女性适合喝什么粥?

用户名:匿名用户 | 浏览80次 | 分类: 更年期保健 | 2015-12-01 01:58:03

最佳答案

七宝粥:强肾、健脾。红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

更年期保健专家推荐 | 2015-12-01 01:58:03 1

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