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改善睡眠记忆
床的舒适度会影响睡觉吗?
回复时间:2015-12-16 03:48:39
134次
床的舒适度,一个舒适的床铺,对于睡觉有着很大的好处,把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果。还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的。
内容仅供参考
回答时间:2015-12-16 03:50:39
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