保鲜膜减肥后会不会反弹

回复时间:2023-10-27 03:13:25 6次

保鲜膜减肥后是否会反弹,取决于你的饮食和运动习惯。如果你在减肥期间只是通过保鲜膜来减肥,而没有改变自己的饮食和运动习惯,那么减肥后很容易反弹。因此,如果你想要保持减肥后的身材,就需要注意自己的饮食和运动。要控制自己的饮食,尽量少吃高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果和粗粮。并且要坚持运动,每天进行适量的运动,可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式。

内容仅供参考 回答时间:2023-10-27 03:15:25

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