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韭菜减肥效果怎样？

用户名：匿名用户 | 浏览31次 | 分类：燃脂减肥 | 2015-12-22 10:05:19

最佳答案

韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨胀，不但能在能增进饱感，减少食量，还能润肠通便，排出体内过剩的营养物质，在减肥中有其不可忽视的作用。油菜、花菜、空心菜含热量低，不利于脂肪形成，也是理想的减肥蔬菜。

燃脂减肥专家推荐 | 2015-12-22 10:05:19 1

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