龙眼肉对补气有哪些好处?

用户名:匿名用户 | 浏览59次 | 分类: 恢复元气 | 2016-01-11 08:58:58

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龙眼含丰富的铁和蛋白质等,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。

恢复元气专家推荐 | 2016-01-11 08:58:58 1

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