中医所说的气虚,指的是一天到晚总是觉得浑身没劲,稍微活动就觉得疲倦,而且觉得头脑不够清爽,老打呵欠,总是昏昏欲睡、记忆力衰退等症状。从现代的角度来看,气虚就是人体能量的生化不足。千万不可小看这些症状,如果不注意防治,发展下去就会产生气短、心慌、痔疮、便稀,精神上会出现心烦,胆小多疑等症状,到一定程度就会脾郁,也就是抑郁症的一种。
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