更年期妇女补钙喝牛奶有用吗?

回复时间:2016-01-25 02:28:57 135次

 牛奶中含钙量最高,食入后肠道对钙的吸收在餐后3-5小时即能完成。尿液中钙的排出,主要是从血液中转入尿液,夜间入睡后空腹时排的尿钙,则几乎完全来自骨钙的丢失。

内容仅供参考 回答时间:2016-01-25 02:30:57

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