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更年期妇女补钙喝牛奶有用吗？

用户名：匿名用户 | 浏览135次 | 分类：更年期保健 | 2016-01-25 02:28:57

最佳答案

　牛奶中含钙量最高，食入后肠道对钙的吸收在餐后3-5小时即能完成。尿液中钙的排出，主要是从血液中转入尿液，夜间入睡后空腹时排的尿钙，则几乎完全来自骨钙的丢失。

更年期保健专家推荐 | 2016-01-25 02:28:57 2

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