当前位置：健康问答 >健康男女 >女士保健 >更年期保健

更年期女性要多食含钙丰富的食物？

用户名：匿名用户 | 浏览43次 | 分类：更年期保健 | 2016-01-25 04:02:57

最佳答案

首先目标是牛奶和豆制品。其他含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎等，可预防骨质疏松症。此外缓解更年期的症状也可选择有品质的保健品来调节，比如：美国优莎娜(USANA)妇康宁【美国版】。

更年期保健专家推荐 | 2016-01-25 04:02:57 1

相关问答

问【更年期保健】 48岁女上身一会一阵发热出汗
已有专家回复 2024/6/5 10:26:52
问【更年期保健】更年期体温变化
已有专家回复 2024/6/5 8:54:49
问【更年期保健】女人更年期失眠吃什么药
已有专家回复 2024/4/1 10:20:23
问【更年期保健】女人吃鱼肝油的好处
已有专家回复 2023/12/22 3:07:12
问【更年期保健】女性膀胱炎是什么原因引起的
已有专家回复 2023/11/30 8:55:15
问【更年期保健】更年期皮肤痒怎么办
已有专家回复 2023/9/13 6:50:34
问【更年期保健】更年期缺钙怎么办
已有专家回复 2023/9/13 6:39:06
问【更年期保健】更年期头晕怎么办
已有专家回复 2023/9/13 6:35:33
问【更年期保健】更年期出汗怎么缓解
已有专家回复 2023/9/12 9:36:43
问【更年期保健】更年期心烦失眠怎么办
已有专家回复 2023/9/12 9:33:04
问【更年期保健】更年期脾气大怎么办
已有专家回复 2023/9/12 9:28:56
问【更年期保健】玉枣阿胶饮的价格大概是多少
已有专家回复 2022/3/9 8:26:11
问【更年期保健】玉枣阿胶饮喝多久气血会好点
已有专家回复 2022/3/9 8:25:04
问【更年期保健】玉枣阿胶饮是什么
已有专家回复 2022/3/9 8:23:57
问【更年期保健】玉枣阿胶饮作用与功效
已有专家回复 2022/3/9 8:22:50
问【更年期保健】斐尔特nmn9600真的可以抗衰老吗
已有专家回复 2022/3/9 8:21:43
问【更年期保健】服用斐尔特nmn9600有什么需要注意吗
已有专家回复 2022/3/9 8:20:36
问【更年期保健】斐尔特nmn9600是什么药
已有专家回复 2022/3/9 8:19:29
问【更年期保健】妇复春可以和克罗米芬一起吃吗
已有专家回复 2022/2/16 3:02:53
问【更年期保健】妇复春的用法用量
已有专家回复 2022/2/16 3:02:27
问【更年期保健】首乌延寿片可以促卵泡吗
已有专家回复 2021/12/15 1:00:13
问【更年期保健】首乌延寿片的说明书
已有专家回复 2021/12/15 0:59:47
问【更年期保健】女人更年期吃什么好
已有专家回复 2021/9/17 1:31:43
问【更年期保健】坤泰胶囊要吃几个疗程
已有专家回复 2021/8/17 8:47:37
问【更年期保健】坤泰胶囊与什么药同效
已有专家回复 2021/8/17 8:47:03
问【更年期保健】坤泰胶囊饭前还是饭后吃
已有专家回复 2021/8/17 8:30:37
问【更年期保健】坤泰胶囊男士可以吃吗
已有专家回复 2021/8/17 8:30:03
问【更年期保健】延更丹能和桂芝伏苓胶囊一起服用吗
已有专家回复 2021/7/30 8:57:15
问【更年期保健】延更丹的功能
已有专家回复 2021/7/30 8:56:41
问【更年期保健】乌鸡白凤丸哪个牌子好
已有专家回复 2021/7/27 8:36:17
问【更年期保健】乌鸡白凤丸的功效
已有专家回复 2021/7/27 8:35:43
问【更年期保健】延更丹多少钱
已有专家回复 2021/7/27 8:31:45
问【更年期保健】延更丹的作用
已有专家回复 2021/7/27 8:31:11
问【更年期保健】正品延更丹多少钱一瓶
已有专家回复 2021/7/26 8:46:29
问【更年期保健】更年期吃延更丹好吗
已有专家回复 2021/7/26 8:45:55
问【更年期保健】一盒延更丹能服用几天
已有专家回复 2021/7/26 8:31:45
问【更年期保健】更年期吃延更丹管用吗
已有专家回复 2021/7/26 8:31:11
问【更年期保健】延更丹的危害
已有专家回复 2021/7/23 8:46:29
问【更年期保健】糖尿病高血压能吃延更丹吗
已有专家回复 2021/7/23 8:45:55
问【更年期保健】延更丹怎么买
已有专家回复 2021/7/23 8:32:53
问【更年期保健】延更丹能延缓衰老吗
已有专家回复 2021/7/23 8:32:19
问【更年期保健】六味地黄丸能和延更丹一起吃吗
已有专家回复 2021/7/22 8:54:25
问【更年期保健】女性什么年纪吃延更丹好
已有专家回复 2021/7/22 8:53:51
问【更年期保健】延更丹的价格
已有专家回复 2021/7/22 8:39:41
问【更年期保健】延更丹的成分
已有专家回复 2021/7/22 8:39:07
问【更年期保健】延更丹多大吃
已有专家回复 2021/7/22 8:32:53
问【更年期保健】延更丹什么牌子的好
已有专家回复 2021/7/22 8:32:19
问【更年期保健】延更丹价格
已有专家回复 2021/7/21 8:54:25
问【更年期保健】延更丹的功效与作用
已有专家回复 2021/7/21 8:53:51
问【更年期保健】延更丹成分
已有专家回复 2021/7/21 8:53:17

希思黎防晒精华乳怎么样
在正确护肤的情况下，能改善各种肌肤瑕疵问题，这是众多人都知道的事情，所以很多人好... 2024/9/14 1:09:41
法尔诺德有机酵母硒片用法用量
补充身体营养是很多人愿意做的事情，在营养缺失的时候，容易出现免疫力低下的问题，长... 2024/9/14 1:08:55
联合邦利牌鱼油维e软胶囊的功效与作用
现如今买保健品的人可多了，大多数人在选择保健品的时候并不清楚自己所购买的保健品有... 2024/9/14 1:08:09
康瞳眼部按摩护理膏功效
如何呵护眼睛并不是三言两语就能讲清楚的事情，很多人因为用眼过度导致视力下降，眼睛... 2024/9/14 1:07:23
善维莱牌辅酶Q10软胶囊功效
在日常生活中想要获得健康，除了在生活中好好锻炼身体之外，也要多补充一些养分，偏偏... 2024/9/14 1:06:37
颐品妃提拉紧致御龄面膜多久代谢完
面膜对于很多女性朋友来说是必备的护肤产品，在肌肤状态不好的时候会敷面膜，大部分人... 2024/9/14 1:05:51
力博士D核糖成分
在如今这个社会，很多人都有补充身体养分的需要，都会细心关注哪一些保健品效果好，都... 2024/9/14 1:05:05
宜康诺维胶原蛋白肽胶囊吃多久见效
25岁对女性朋友而言是一个分水岭，一旦走进25岁就代表着胶原蛋白流失更加快速，如... 2024/9/14 1:04:19
瑞倪维儿蓝莲花洗面奶怎么样
如何快速清洁肌肤，很多女性朋友都知道此时少不了洗面奶类型的洗护产品。在用对了的情... 2024/9/14 1:03:33
法尔诺德有机酵母硒片多少钱一盒
在身体缺乏某一种元素的时候，容易出现各种不适反应，这是大家都知道的事情，缺硒也是... 2024/9/14 1:02:47