蔓越莓吃了一般不会上火。蔓越莓富含维生素C、花青素、类黄酮等营养成分，这些成分有助于抗氧化、抗炎和提高免疫力。此外，蔓越莓还含有一种叫做“前列腺素A”的物质，它可以预防和治疗尿路感染。因此，蔓越莓不仅不会上火，还有一定的保健作用。当然，如果你本身有肠胃不适或者过敏等问题，吃蔓越莓可能会引起不适症状。此时，建议先咨询医生或者营养师的意见，再决定是否食用蔓越莓。
