刚刚运动完可以立即吃饭吗?

回复时间:2016-02-01 09:12:13 75次

不宜吃饭:在运动时,全身的血液进行重新分配,使得胃肠道的蠕动减弱、各种消化腺的分泌也大为减少,若在运动后不经休息立即吃饭,就容易引起人体消化系统的紊乱和功能性失调,易得病。

内容仅供参考 回答时间:2016-02-01 09:14:13

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