皮肤敏感,有些是病理性的,有些是遗传体质。敏感肌肤跟接触的环境也有关系,我们碰到的最多的,比如油漆、挥发性的气体,都会引起皮肤过敏。另外,工作压力跟肌肤敏感也有关系。晚上11点钟到早上5点钟睡眠是最好的。很多人认为无论几点睡,只要睡眠时间达到了就行,其实是不对的。因为人体的激素分泌是有24小时波值的,它的峰值根据每天24小时不同波动是不一样的。熬夜会使激素分泌的正常周期紊乱,血液循环变差,色素也不均匀了,青春痘爆发,肌肤也会因此变敏感。
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