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血脂高不宜吃6种水果？

回复时间：2023-02-20 06:22:24 135次

血脂高不宜吃的6种水果包括：葡萄、柚子、芒果、榴莲、荔枝和椰子。葡萄有很高的糖度，而且含有大量的果糖，这种糖分可以提高血液中的胆固醇和甘油三酯，从而增加血脂。因此，血脂高的人不宜吃这6种水果，以免加重血脂高的症状。为了保持健康，应该多吃低脂肪、低糖分的水果，如苹果、橙子、梨等。

内容仅供参考 回答时间：2023-02-20 06:24:24

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