降血脂最有效5种食物水果?

回复时间:2023-02-20 06:28:39 92次

1、芹菜:芹菜中含有丰富的纤维素,能够有效地降低血液中的胆固醇含量,从而降低血脂。
2、苹果:苹果中含有丰富的维生素C和钙,能够有效抑制胆固醇的吸收,从而降低血脂。
3、葡萄:葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能够有效抑制胆固醇的吸收,从而降低血脂。
4、橙子:橙子中含有丰富的维生素C,能够有效抑制胆固醇的吸收,从而降低血脂。
5、芒果:芒果中含有丰富的维生素A,能够有效抑制胆固醇的吸收,从而降低血脂。

内容仅供参考 回答时间:2023-02-20 06:30:39

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