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吃苹果的3个最佳时间？

回复时间：2023-02-22 07:08:59 21次

1.早餐：早餐时吃苹果可以帮助你补充营养，让你精力充沛，开始新的一天。
2.午餐：吃苹果可以抑制你的食欲，防止你过度进食，保持身体健康。
3.晚餐：吃苹果可以抑制你的食欲，减少晚餐的摄入量，保持身体健康。

内容仅供参考 回答时间：2023-02-22 07:10:59

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