从中医的角度来看，葡萄柚属于“凉性”食物。凉性食物的特点是能够清热解毒，降火消肿，适合于夏季或者体内有热毒的人食用。葡萄柚的性质也是如此，它能够清热解毒，降低体内的热量，对于夏季食用或者体内有热毒的人来说是非常适合的。
但葡萄柚也有一些“热性”的表现。比如，它的味道酸甜，容易刺激胃酸分泌，对于胃肠不好的人来说，食用过多容易引起胃痛、消化不良等问题。此外，葡萄柚中含有丰富的维生素C和柠檬酸，过量食用也容易导致口腔溃疡、牙齿酸蚀等问题。
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