吃南瓜多了脸会发黄吗

回复时间:2023-11-17 06:50:31 17次

吃南瓜多了脸会发黄的说法并不完全正确。如果你长期大量食用南瓜,可能会导致胡萝卜素血症,但是这种情况非常少见。相反,适量食用南瓜可以为身体提供多种营养成分,有益于身体健康。当然,如果你担心吃南瓜会导致脸色发黄,可以适量食用,每天不要超过200克。此外,如果你的皮肤本来就容易发黄,可以多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃等,有助于改善皮肤色泽。

内容仅供参考 回答时间:2023-11-17 06:52:31

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