哪些菜可以补锌?

回复时间:2016-04-05 07:45:08 76次

植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等。 水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。

内容仅供参考 回答时间:2016-04-05 07:47:08

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