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醋和全麦面包有助于睡眠？

用户名：匿名用户 | 浏览76次 | 分类：改善睡眠记忆 | 2016-04-28 10:00:35

最佳答案

大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 10:00:35 1

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