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咖啡会影响睡眠吗？

回复时间：2016-04-28 12:03:28 67次

咖啡因是种中枢神经兴奋剂，睡前喝咖啡可能让你睡不着。不过，由于每个人对咖啡因的耐受度不同，喝多少咖啡会影响睡眠，在不同人之间会有差异。可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016-04-28 12:05:28

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