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莲心茶对失眠有效吗？

回复时间：2016-04-28 12:29:01 70次

莲子心，生甘草各3克，开水冲泡代茶，每日数次。有清心、安神、降压功效，此茶对患有高血压病，经常失眠者非常适用。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

内容仅供参考 回答时间：2016-04-28 12:31:01

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