助睡眠生活小窍门有哪些?

回复时间:2016-04-28 12:58:27 49次

温度要适宜:开空调到20℃就可以了,不要过低,凌晨凉快,可以关空调。也可以选择优莎娜安睡宝来帮助睡眠。

内容仅供参考 回答时间:2016-04-28 13:00:27

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