莫奈尔虾青素雨生红球藻长期服用通常是安全的，但过量或不适合的人群可能会出现副作用。虾青素作为一种强效抗氧化剂，有助于减少自由基对身体的损害，支持免疫系统和改善皮肤健康。然而，任何补充剂都应在合理范围内使用。对于大多数人来说，按照推荐剂量长期服用是安全有效的。但个别人可能会因为体质差异而出现不适，如胃肠道反应或过敏现象。此外，孕妇、哺乳期妇女以及正在接受治疗的人士在使用前应咨询医生意见。合理使用下，它能为健康带来诸多益处，比如提升体力、增强免疫力等。
