中年人怎么保养身体,不肥胖?

回复时间:2016-09-14 07:08:03 57次

选择自己力所能及的锻炼方式,比如慢跑、交替快慢跑、跳舞、游泳等。保持均衡饮食,控制减肥速度不过快,重在长期坚持。

内容仅供参考 回答时间:2016-09-14 07:10:03

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00