吃红心火龙果要适量,禁止过量食用。红心火龙果虽然营养丰富,但是它也含有一定的毒素。如果食用过量,会对人体造成不良影响,甚至引起中毒。另外红心火龙果属于寒性水果,容易引起腹泻、腹痛等症状。因此,脾胃虚寒、腹泻腹痛等病人应该少食或者不食用红心火龙果。另外,孕妇和小孩也要注意,不要过量食用。还有一点需要注意的是,红心火龙果中含有一定的草酸,如果食用过多,会对人体的钙质吸收产生影响,导致骨质疏松等问题。
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