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痤疮是可怕的一种影响外表的疾病，而通常,痤疮都是在一个不好的条件下才会出现。因此,美国研究人员发现了两个简单的方法可以轻易去痘，虽说，这两个去痘方法尽管很简单，但是效果明显，所以就来介绍给大家看看：
一、尽量避免食用植物油。因为，植物油会造成荷尔蒙反应，使荷尔蒙增高，导致痤疮炎症的发生。美国研究人员发现，一位长满痘痘的患者，就是因为他长期使用植物用，后来听从医生的劝告后，开始避免食用植物用，反而脸上的痤疮一天一天的不见了。
二、每天吸取营养维生素。清楚痤疮应该要让自己的身体吸取每日基本的营养物质，像营养维生素、矿物质和酶都是战胜痤疮的好东西。美国研究人员介绍，只要获得丰富的营养摄入自己的身体融入日常生活，他们的痤疮是可以完全清除了。
避免植物油和增加营养摄入，是两个重要的行动，如果发现有痤疮的朋友。现在就用这两个方法来治愈你的痤疮吧。
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