奥尔滨教你怎么抗衰老紧致皮肤

抗衰老紧致皮肤是许多人的追求，而面部按摩正是一种非常有效的方法。通过每天坚持5分钟的脸部瑜珈按摩，你可以有效预防细纹和皱纹的出现，让肌肤保持紧致有弹性。首先，我们可以从舒展额头开始。将手指轻轻抚摸额头，将眉头以上的肌肉向上拉，同时用手指抚平额头的皱纹。这个动作可以坚实额头，减少抬头纹的出现。此外，每天上抬眉头，瞪大眼睛5秒，然后慢慢将眼睛和眉毛还原，重复15-20次左右，最后轻轻闭上眼睛休息。这个动作可以锻炼眼部肌肉，让眼睛更加有神。接下来，我们可以进行挺直鼻梁的按摩。将两手置于额头上方，两个食指做成V字形，再用中指置于鼻部，然后提起鼻翼，保持约10秒钟。这个动作可以塑造立体鼻梁，让鼻子更加挺拔。同时，两手用中指和食指指腹由鼻尖至前额交替，轻轻向上滑动，拉起鼻尖肌肉，到前额后保持住10秒，这个步骤重复数次，可以进一步提升鼻梁的紧致度。紧致脸颊也是抗衰老的重要一环。吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的手法轻轻按压双颊，约5秒后呼气放松，重复数次，再换另外一侧进行。这个动作可以锻炼脸颊肌肉，让脸颊更加紧致有弹性。同时，只用一边脸微笑，用另一只手从嘴角自上拉升至脸侧后停住，将脸部多余的肌肉轻轻的横向拉向太阳穴，保持住约30秒后，换另一边进行。这个动作可以进一步提升脸颊的紧致度，塑造完美的脸部线条。最后，我们来提升下巴的紧致度。将四指置于下颌处的下方，紧贴在下巴和颈部肌肉，用双手拇指将下巴的肌肉向两边尽可能的推拉，感觉到皮肤的拉紧后放松回归原位，重复3次。这个动作可以锻炼下巴肌肉，让下巴更加紧致有型。同时，用左手的中指和无名指按压住下巴中心的地仓穴，用右手顺时针滑至嘴唇上方的人中穴，坚持住6秒后再逆时针滑回初始位置。这个动作可以进一步促进下巴的血液循环，提升下巴的紧致度。当然，在进行面部按摩的同时，我们还可以配合使用奥尔滨渗透乳。这款专为保持肌肤紧致有弹性、远离细纹及松弛困扰的人士研制的紧致精华乳，能够直达肌肤深处，引导肌肤由内而外地润泽丰盈、充满弹性。配合面部按摩使用，效果更佳，让你的肌肤焕发青春光彩。