爱奴雅美容专家 与你分享控制老化皮肤损伤的方法

你一直进进出出一整天，由于官方会议，你跳过或几乎不吃你的午餐，你的主要饮料是咖啡和鸡尾酒。压力增加，污染和缺少睡眠会使你的皮肤看起来像你已经在你的三十多岁时，其实你只是20。不要担心!爱奴雅美容专家就在此与你分享损伤控制的方式。

想想皮肤损伤是一种多余的储蓄账户，这种损伤的积累随着时间的推移。损伤越多，皮肤老化的迹象越早出现。

一·什么使你的肌肤年龄增加

好的生活方式是很重要的，尤其是当你变老。你的生活方式的选择，决定你将如何时代起着非常重要的作用。这就是为什么，皮肤科和美容专家说，酒精和香烟的烟雾，再加上汽车尾气，暴露于紫外线(紫外线的照射可以占到皮肤过早老化85%)，深夜睡眠不足都会加速皮肤老化。

在阳光下长时间最终会破坏天然胶原蛋白，保持皮肤的皱纹的自由。胶原蛋白是设置在纤维，帮助保持皮肤绷紧有序束。当胶原蛋白是受到紫外线，它成为打破和无序，所以皮肤结构弱化。这是当皱纹和下垂的皮肤开始出现。

二·7衰老的迹象

在一项跨越6000个不同年龄和种族的全球调查中，科学家发现，七常见的老化迹象：

细纹和皱纹、粗糙/不均匀的皮肤纹理、年龄/暗斑、不均匀肤色、松弛的皮肤、干燥、暗哑的肌肤、增加孔径。

皮肤有一种早期预警系统。保持你的眼睛打开，发现一个或多个这些标志。

三·如何防止老化

1、你的皮肤保持清洁

如果你的皮肤暴露在灰尘和污染，它将清洁，经常是一个好主意。把一包湿纸巾方便。使用好的洗面乳，像爱奴雅洗面奶有助于去除灰尘，污垢，油脂及杂质，给你绝对的清洁皮肤。

2、保护你的皮肤

清洁，保湿和防晒，这是你需要遵循的基本的皮肤护理制度，尽快!

得到一个好的保湿霜，可以保护你的皮肤免受太阳的影响。正常的紫外防晒系数15的防晒霜，也可以防止老化像凹凸不平的皮肤，黑色斑点，细纹，肌肤暗沉，皮肤松弛，毛孔粗大。年轻的皮肤也遵循28天的更新过程，但它需要更长的时间，如果你的年龄。你越早开始使用这种面霜，更好的。事实上，25岁是一个好的开始的年龄。

3、改变你的生活方式

最后确定，你吃的健康，喝大量的水，放弃吸烟和饮酒的健康美丽的皮肤。

一个良好的睡眠是非常重要的，是时候你的皮肤愈合本身都造成损害的白天。

为了确保最大的愈合，放一些精华作为睡前最后的仪式。维他命C精华有助于对抗老化的七个标志。因此在晚上滋润你的皮肤之前应用精华。