芦荟的美容功效有哪些

　生活中大部分人都知道，芦荟是一款保健的食材，同时也是一款适合于观赏性的食物。它的好处还是有很多的，而且都有一些比较神奇的功效。特别是对于美容来说，是一个非常不错的选择哦。下面就跟随着小编一起来看看芦荟有哪些美容功效吧，希望对你有所帮助。

　　芦荟的美容功效

　　1.芦荟也可以做面部美容：可以直接把新鲜的芦荟叶汁涂抹在脸上保持20分钟，只要这样长期坚持下来，就会让自己的脸部肌肤看起来非常的光滑、白嫩，特别是对于一些脸上有雀斑或者是黄褐斑的人来说都会有比较好的作用与效果的。而且还能够有效的起到美容肌肤的作用。

　　2.芦荟也可以做润唇膏：在秋冬季节的时候我们的唇部是很容易出现干裂的现象的，一些比较敏感的嘴唇就很容易出现干燥破裂的现象。这时候就可以适当的用一些芦荟来保护自己的唇部。芦荟可以有效的保护我们的嘴唇，减少干裂的一大现象。还可以有效的促进皮肤吸收的作用。让我们的嘴唇恢复光泽和红润。

　　3.芦荟还可以做化妆术：将芦荟清洗干净然后进行捣烂，然后就可以用纱布过滤出一些叶汁来，让后将适当的一些芦荟汁水擦洗在脸部，适当的配合手指做按摩，就能够起到很强的效果。还可以起到紧致肌肤的作用，有时候还可以充分的补充水分。

　　4.芦荟还可以祛粉刺：可以将一些比较新鲜的芦荟叶压榨成汁之后，然后用适量的水稀释，均匀的涂抹在面部，这些对于恶性粉刺就能够有很好的效果。对保护肌肤也能够起到很好的作用效果。

　　芦荟一次吃多少好

　　芦荟一次的用量是需要根据个人的体质来决定的，一般来说，新鲜的芦荟一些比较健康的人群一天只适合吃15克左右。一些体质比较虚弱的人每天需要吃的用量是在10克到20克左右就够了。但是对于一些便秘的人来说就应该多吃一点了，应该控制在20-30克左右，但是一些儿童、老人、体质虚寒的人就应该根据自身的身体情况来决定。