当归粉一天吃多少克

说起来当归，相信我们都知道，有的人肯定还都吃过，当归作为一个非常好用的传统古药材，作用是非常多的，通常都是和其他中药材一起煎熬成药治病的，不仅是妇科要药，而且改善大便不正常的情况，疗效也是特别好的。其实当归不仅可以做成当归片煎药，而且也可以打成当归粉泡茶喝之类的，但是当归粉一天吃多少克那？有很多人不是很清楚，下面就让我们来看一下。

当归粉一天吃多少克

当归粉制作的时候还是比较麻烦的，需要把买回来的当归片放在太阳下晒一晒，进行干燥，然后用打碎机打碎，就制作成了当归粉，听着是比较简单，但真正做起来还是有难度的。关于当归粉的用量那，一般是要求一次控制在10-20g之间，一天一次或者两次都是可以的，要根据自身情况来定，或者是听医生的具体要求。其次就是当归粉可以泡水喝，也可以在喝粥的时候加进去一起吃下去，有些人会感觉到中药味实在是太大了，其实把当归做粉来喝，疗效是比较好的，能够更快的吸收，而且疗效也是比较多的，除了当归片的妇科要药，大便不正常的主治之外，还能够抗衰老，维持皮肤的光滑度，起到美容养颜的效果。

当归粉一天吃多少克，要遵守医生的要求，严格控制药量，发挥最好的药理作用，防止过度食量，产生一些副作用，这样就得不偿失了。