心绞痛只食用少量的牛油

发布时间:2016-02-14 15:49:15 阅读(437)

心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续3~5分钟,可数日一次,也可一日数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。

心绞痛的注意事项:

1.不吸烟

2.心绞痛只食用少量的牛油,奶油及各种油腻食物

3.将你习惯食用的肉类量减少,将你食用的肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉

4.每周最多只吃三只鸡蛋

5.吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀

6.减少盐的摄食量

摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险,经常运动。有证据显示,每周做两,三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。 


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