喝苹果醋的副作用有哪些？你知道的有哪几点

　苹果醋是一款酸性非常强的饮品，而且苹果醋如果长期饮用的话还很有可能会损害我们的牙齿，同时还会影响骨质疏松的现象。苹果醋对于促进肠胃的消化，吸收也能够起到一定的作用。适量的饮用一些苹果醋对我们人体健康也是有一定的好处的。那么你知道苹果醋有哪些副作用吗？一起来了解一下吧。

　　苹果醋的副作用

　　1.会损害牙齿。苹果醋是一款酸性比较强的醋酸饮料。如果人们长期饮用苹果醋的话，还很有可能会损伤牙齿或者是咽喉组织。所以我们在喝苹果醋的时候最好是能够经过稀释之后再喝，或者是喝完之后及时的漱口或者是刷牙；

　　2.会影响骨质疏松的情况。长期喝苹果醋的话会严重的导致我们人体当中钾元素出现减少的现象，而且还很容易会导致骨质疏松现象的出现。所以千万需要注意的一点就是，一些骨质疏松症的人群，最好一定要谨慎的饮用苹果醋；

　　3.抵消某些药物的作用。如果长期喝苹果醋的话，会严重的低效尿液或者是一些泻药的作用；

　　4.左右胰岛素分泌。苹果醋当中也会含有一些有效成分，这些成分会使左右胰岛素分泌的物质。所以大家还是不能够长期的喝苹果醋。不然会对自身的身体产生不良的影响。

　　5.导致胃不舒服。苹果醋的酸性还是比较强的，会对我们的胃部产生刺激的作用。但是对于一些胃酸的人来说如果长期食用苹果醋的话，很有可能会导致胃反酸的现象出现。