虾青素有哪些作用和副作用

　　虾青素是一种具有很强抗氧化性的物质，对于我们的身体健康是非常有好处的，但是虾青素和大部分的保健品一样，都具有一定的副作用，所以我们在食用虾青素之前一定要了解清楚虾青素的作用以及副作用。首先就跟大家说说虾青素的作用吧。

　　1、抗病作用

　　虾青素对人大肠病SW116细胞的增殖有明显抑制作用，对膀胱病、肝病、口腔病、肺病和由紫外线引起的皮肤病有一定的抑制作用。

　　2、抗氧化作用

　　虾青素具有超强的抗氧化作用，其抗脂肪氧化的能力比B-胡萝卜素高10倍，比维生素e高1000倍，是OPC的20倍，故称为超级抗氧化剂。

　　3、保护眼睛

　　作为治疗眼睛疾病、保持眼睛功能的药物成分、使用虾青素减缓中枢神经系统和眼睛的损伤的作用。

　　4、预防心血管疾病

　　虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。

　　下面再给大家普及虾青素的副作用吧

　　对海鲜过敏的人千万不能服用

　　虾青素的提取方法，主要是在海藻、螃蟹、贝壳、鱼虾中获得的，这些产品我们大家都知道是属于海鲜类的，所以如果你对海鲜过敏是千万不能服用虾青素的。

　　尿酸高的人群要对虾青素说NO

　　由于虾青素的提取物都是海产品，海鲜类的产品对人体的酸碱平衡有很大的制约作用，医生一般会建议尿酸高的人不要吃海鲜和无鳞鱼，所以虾青素是万万不能碰的，如果你想要吃虾青素首先要去了解自己的尿酸是不是有问题，最好的办法就是到医院去做一些检测。这样要跟大家说明的是，如果你之前的尿酸过高，之后讲下来了，也是不可以服用的。

　　痛风人群对虾青素绕道

　　痛风本来就是因为人体的酸碱失去平衡造成的症状，然后痛风的病人基本上都是尿酸高，所以不用小编多说，虾青素绝对不适合痛风病人，虽然很多商家说对虾青素做了一些降敏的处理手段，但是小编还是建议大家要谨慎。