葆婴推荐抗氧化食物 助你越吃越年轻

在日常的饮食当中，有许多美肌护肤的食物，它们的美肤护肤功效不逊色于各种昂贵的护肤品。其中，具有抗氧化功效的食物是非常重要的，经常食用可以有效延缓肌肤衰老、对抗肌肤氧化。在众多的抗氧化食物中，有几种食物的抗氧化能力特别强，多摄入这些食物可以帮助你保持年轻，赶紧来了解一下吧。

1、西红柿：提到抗氧化食物，西红柿是一个不可忽视的选择，它是对抗肌肤老化氧化的超级武器。西红柿富含番茄红素，其抗氧化能力是维生素C的20倍，因此，多吃西红柿对肌肤有益。那么，如何最佳地食用西红柿以达到抗衰老效果呢？制作成番茄酱、西红柿汁或生吃西红柿都是不错的选择。每天来一杯西红柿汁吧。

2、葡萄：葡萄也具有很好的抗氧化功效，许多人喜欢喝葡萄酒，因为其中的单宁酸有助于美容。红葡萄酒经过发酵，抗氧化能力更强，效果也更好。红葡萄酒比白葡萄酒含有更多的单宁酸，医学证明单宁酸和红色素等酚类物质具有抗氧化、延缓衰老的作用。因此，除了吃葡萄外，适量饮用红酒可以延缓皱纹出现，减少肌肤老化迹象。

3、绿茶：绿茶是一种未发酵的茶类，含有多种生物类异黄酮，其中儿茶素是一种强力抗氧化物质，可以阻止有害胆固醇氧化。绿茶富含维生素C，可以淡化肌肤黑色素，使肌肤更加柔嫩。其抗氧化作用是维生素E的20倍，能有效保护肌肤，减少因紫外线和污染产生的自由基。长期饮用绿茶不仅可以抗衰老，还有助于减肥，真是受益匪浅。

葆婴(Babycare)葆苾康USANA葡萄籽维生素C片56片/瓶(新包装)：这种产品具有抗氧化功效，可以预防自由基损害，提供保持身体健康所需的抗氧化剂，有美白淡斑、嫩肤祛皱、抗辐射、抗过敏、提高视力等作用，同时有助于维持和平衡免疫功能，还能保护心脏和大脑。