0
我的购物车
对于柏子仁，一些经常失眠的人群对它并不陌生。柏子仁具有宁心安神的效果，可以帮助安定脑神经，经常被用于治疗失眠，那下面我们一起来了解一下柏子仁治失眠是怎么样的。
柏子仁治失眠
1、柏子仁炖猪心
先准备适量的柏子仁和猪心一个。将柏子仁放进猪心内，加水和适量的盐炖熟，就可以服用了。柏子仁具有镇静、催眠作用，这种方法对于失眠患者有治疗的作用。
2、柏子仁茶
准备10g柏子仁，将柏子仁放入锅中，加入1000ml的水，煎熬40分钟，水量大概剩余500ml左右。2-3天内当做茶饮，临睡前可以连同渣一起服下。这样能够达到治疗失眠的效果。
3、白芍药柏子仁
先准备好白芍药18 克、柏子仁、酸枣仁各15 克、阿胶12 克、黄芩10 克、黄连9 克、鸡子黄2枚、牡蛎30 克，将以上的药材一同用水煎服。每天一剂。具有滋阴降火、清新安神的功效，对于失眠是有一定的作用的。
4、柏子仁安神粥
准备好柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米一起煮成粥。当粥即将煮熟时，兑入蜂蜜，再煮一会后就可以关火，盛出食用。
