汤臣倍健胶原蛋白粉，美容养颜的佳品

蘑菇

　　蘑菇里含有硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。

　　最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。

　　泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。

酸奶

　　酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。

　　酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。

　　酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除角质让肌肤变白，很可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。

　　酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。

大豆

　　大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。

　　大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前，可见大豆的诱惑力。

　　有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

薏米

　　薏米是女人的贴心"闺蜜"，消除水肿的兵器，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的美容品。

　　每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。

汤臣倍健胶原蛋白粉

　　汤臣倍健胶原蛋白从新西兰原装进口的，采用是无污染的天然原料，没有添加任何香精色素等对人体有害的物质，生产出来的产品都是通过最严格的GMP、TGA的双重认证，而且消费者的反应也很好，所以说汤臣倍健胶原蛋白是美容养颜的佳品。每日1-2袋，睡前食用。冲水饮用，也可加入牛奶、果汁、冰淇淋等食品中食用。（食用时水温或食物温度不宜过高），让你时刻保持美丽！