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康一生睡眠糖现在有很多人都在购买，市面上其他的褪黑素产品和调节失眠等产品，一般情况都是口服的保健胶囊产品，但是是康一生睡眠糖产品，是一种款软糖，可以当做零食去服用，口感也非常不错的。具体的康一生睡眠糖好不好？康一生睡眠糖作用怎么样？下面我来简单介绍一下。
康一生睡眠糖好不好
康一生睡眠糖的口感非常不错的，像QQ糖一样，经常加班熬夜等人群或者是经常倒时差等人群，我们都可以选择去使用，没有明显的年龄限制，无论是男性朋友还是女性朋友都可以考虑去使用，是美国原装进口的，而且不用担心会有任何的依赖性，对于舒缓脑部压力或者是缓解脑疲劳等状态有着非常不错的帮助每天。晚上睡觉之前的半个小时去服用，就会有非常不错的效果。建议每天服用两粒，30分钟就可以去入睡，当然如果长期失眠等状况，一般情况现在睡前的一个小时去服用。
现在我们对于康一生睡眠糖好不好？有了更好的了解，康一生睡眠糖这款产品不建议长期去使用，而且我们在日常的生活当中也需要注意从其他的方面去调节自身的身体状况，比如可以改善室内的灯光，换成暖光灯，对促进睡眠也有一定的帮助。
