蓝莓叶黄素的功效与作用 蓝莓叶黄素的副作用

天然蓝莓当中含有丰富的叶黄素成分，利用现代的技术提取出来，能够作为保健成分使用，而且也特别适合现代人的体质情况。今天就来为大家介绍一下蓝莓叶黄素的功效与作用与副作用。

蓝莓叶黄素的功效与作用

现代人的眼部疾病发生率非常高，很多人在还没有成年的时候就已经出现了近视眼，而且不少老年人也正在面临着青光眼等难以治愈的问题，这当然和用眼疲劳有着密不可分的联系，但是如果能够加强对眼部的保养，尤其是每天摄入更多的叶黄素，就可以让人的视网膜进行更有效的自我修复，同时也能更高效地工作，这样对很多眼部疾病都有预防和缓解的效果，包括青少年的近视眼以及老年人的青光眼和老花眼等等症状。

蓝莓叶黄素的副作用

蓝莓叶黄素属于保健品，不过在产品外观以及服用方式上确实和大家习惯的药品比较相似，所以很多人都担心长期服用的情况下会不会出现对身体不利的副作用。实际上叶黄素存在于很多天然水果当中，它也是一种很安全的营养成分，所以成年人只要按照正确剂量服用，完全不会有副作用的问题，不过这种产品并不适合幼儿服用，所以切不可把它给年龄太小的儿童以及幼儿吃。

以上为大家详细解释了蓝莓叶黄素的功效与作用与副作用的问题，在这里也提醒一下大家，像平时功课比较重的学生，或者是每天工作要大量用电脑的人，都有必要及时服用这款产品，让自己的眼睛可以一直都保持良好的视力。