第一,要温柔细致的清洁肌肤
皮肤清洁的重要性已经日渐深入人心,皮肤清洁并不是仅仅洗干净那么简单,也不是越多洗越好,而是要温柔地对待。 我们洁肤时应该细致一点哟,秋天时尽量不要用热水洗脸,否则干燥的天气只会让脸上热腾腾的水分蒸发得更快,皮肤会因为缺水而干燥发痒。同时,洗脸时要选用弱酸性的洗面乳液,否则很容易让皮肤变得粗糙,失去水份。 想让皮肤保持滋润,不妨用植物型或营养型的洗面奶、爽肤水,洗完澡后还可以适当抹点润肤露,这样能形成保护膜防止水分流失,还能补充皮肤深层的水分和养分,防止皮肤松弛出现皱纹,可以让你的皮肤变得滋润、光滑。
第二,细致饮食
有句话说:面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处,皮肤是反映你身体状况的晴雨表,所以,冬天对吃要很讲究,皮肤才不会有瑕疵。 冬天来一顿冒着热气的火锅、水煮鱼的确是又解馋又暖和,可是冬天这么吃对皮肤影响非常严重,大量的油脂堆积,阻碍了体内的水分摄入,脸上、身上都会很容易长痘痘。长了痘痘就麻烦了,我以前就特爱吃辛辣的食物,所以长了滿脸的痘痘,不过还好用了利根川博士橙花酵素祛痘祛痘系列就好了。所以,女人在冬天时也要尽量吃得清淡点,多吃菜和水果,多多补充维生素C、维生素E、叶酸、锌、铜等微量元素。当然,可不是不让您吃辣,适量即可。
第三,细致生活
现代女性和男人一样工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下,即使你用再高级的护肤品,仍然是治标不治本。还是那句话,重在调节。 别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜,为了健康的皮肤,少抽烟少喝酒,每天一定要保证6—8个小时的睡眠,最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜,用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话,最好能做个SPA、香薰按摩什么的,对皮肤就更好了。
第四,细致补水滋润
体内体外都要保湿。每天至少要喝8大杯水,且必须是新鲜煮沸的自来水哟。还有就是选用具有补水保湿滋润功效的护肤品,拒绝强效清洁去油的洁面乳。 季节不同护肤方法也不同,秋季皮肤出油比夏季减少,若再强效去油,皮肤干燥的紧崩感将加重,这时候需要更滋养更保湿一些的洁面乳。
香奈儿智慧紧肤乳霜,历经12年研究,运用萃取技术,从珍贵黄金藤edulis中,提炼出3.5-da活性成分,确保智慧紧肤乳霜的功效。3.5-da活性成分能针对个人肤质,修护因生活形态因素所产生的松弛、皱纹等老化迹象,减少细纹,再现年轻活力,持续使用,肌肤重拾紧致、柔嫩与弹性。