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胡萝卜：
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
甘薯：
甘薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
维生素E：
维生素E——抑制体内氧化作用，使毛细血管循环顺畅，促进表皮细胞的新生，有助于淡化斑点，防止皱纹。
维生素A：
维生素A——可以保持肌肤滋润，使肌肤光滑、平整。
推荐食物：蛋、肝脏、萝卜、南瓜、甜瓜。
克丽缇娜推荐：克丽缇娜(CHLITINA)怡肌霜
主要功效：EG霜是一种清爽柔细、略带珍珠光泽的营养霜，富含高单位氨基酸、维生素、酵母，可保持皮肤水份与修护肌肤。提高皮肤细胞含氧量，促进细胞汰旧换新，达到修补再生的功能。具高效修护皮肤，增强皮肤功能。
使用方法：水份保养之后，取适量EG霜轻抹脸部和颈部以达到修护皮肤的功能。配合美容院冷蒸，效果更佳。
适合人群：适用所有肤质，中、干性肌肤尤为适用。
